반응형 전체 글23 스노우보드 부상 1위 '손목', 2만 원으로 50만 원 시즌권 지키는 법 안녕하세요! 겨울만 기다려온 스노우보드 마케터입니다.드디어 기다리던 스키장 개장 소식이 들려오고 있습니다. 다들 시즌권에 데크, 바인딩까지 완벽하게 준비하셨나요? 그런데 의외로 많은 분이 놓치는 가장 중요한 장비가 하나 있습니다. 바로 '손목보호대'입니다.오늘은 왜 보드 장갑만으로는 부족한지, 그리고 내 손목과 시즌권을 지켜줄 인생 보호대 TOP 3를 추천해 드립니다.1. 보드 타다 삐끗? "한 번의 엉덩방아가 한 달의 깁스가 됩니다"스노우보드 부상 부위 중 압도적 1위가 어디인지 아시나요? 바로 손목입니다.초보자는 뒤로 넘어지면서 본능적으로 손바닥을 짚게 되고, 중상급자는 속도를 즐기다 '역엣지'가 걸릴 때 손목에 엄청난 충격이 가해집니다. 이때 손목 보호대가 없다면?시즌 아웃: 50만 원 넘게 주고 .. 2026. 1. 26. "의사들이 숨겨온 무료 보약" 돈 한 푼 안 들이고 성인병·심혈관 질환 싹 고치는 법 안녕하세요! 진심을 담은 건강 마케팅 정보를 전하는 마케터입니다. 😊여러분, 건강을 위해 큰마음 먹고 헬스장 1년권을 끊었지만, 정작 간 시간은 손에 꼽으시나요? "바빠서", "피곤해서", "비싸서" 운동을 미루는 사이 우리 몸은 소리 없이 망가지고 있습니다.오늘 제가 들고 온 이야기는 충격적입니다. **"가장 완벽한 운동기구는 이미 당신 곁에 있다"**는 사실이죠. KBS 이 증명한, 돈 한 푼 안 들이고 수명을 늘리는 **[계단 오르기의 기적]**에 대해 아주 깊이 있게 파헤쳐 보겠습니다.1. "편안함이 당신을 죽이고 있습니다"우리는 에스컬레이터와 엘리베이터가 있는 세상에서 너무나 편하게 살고 있습니다. 하지만 영상은 경고합니다. 이 편안함이 사실은 **'침묵의 살인자'**라는 것을요.인류의 비극.. 2026. 1. 20. "의자는 제2의 흡연?" 수험생 성적과 건강을 동시에 잡는 ‘의자 탈출’의 기적 안녕하세요! 오늘도 수험생 자녀를 둔 부모님들, 그리고 목표를 위해 고군분투 중인 수험생 여러분 반갑습니다. 트렌디한 건강 정보를 전하는 마케터입니다.여러분, 공부의 시작은 '엉덩이 싸움'이라는 말, 옛말이라는 거 알고 계셨나요? 최근 KBS 에서 다룬 충격적인 사실, "앉아 있기는 제2의 흡연이다"라는 주제가 수험생들 사이에서 화제입니다.우리나라 수험생들은 하루 평균 10시간 이상을 앉아 지냅니다. 그런데 이 '앉아 있는 습관'이 아이들의 건강은 물론, 가장 중요한 '집중력과 기억력'까지 갉아먹고 있다면 어떨까요? 오늘 그 이유와 확실한 해결책을 정리해 드립니다.1. 수험생의 의자, 왜 흡연만큼 위험할까요?영상은 앉아 있는 시간이 길어질수록 우리 몸이 무너지는 이유를 과학적으로 경고합니다.뇌로 가는 에.. 2026. 1. 20. "엄마가 건강해야 진짜 육아 시작" 출산 후 산모 필수 영양제 4가지 & 복용 골든타임 안녕하세요! 인스타그램과 틱톡에서 진심을 담은 마케팅 콘텐츠를 만드는 마케터입니다.우리는 아기가 태어나면 아기에게 필요한 것들을 리스트업하기 바쁩니다. 아기 옷, 기저귀, 젖병, 그리고 아기 비타민까지... 정작 출산이라는 거대한 폭풍을 지나온 '엄마의 몸'은 뒷전이 되곤 하죠.하지만 여러분, 단언컨대 "엄마는 가정의 엔진입니다." 엔진이 꺼지면 아무리 좋은 유모차도, 비싼 집도 소용없습니다. 엄마의 몸이 회복되어야 아기에게 환한 미소를 보여줄 체력이 생깁니다. 오늘은 출산 후 무너진 영양 밸런스를 세워줄 [산후 필수 영양제 4가지]와 실패 없는 [제품 선택 기준], 그리고 가장 효과적인 복용 시간표까지 완벽 정리해 드립니다.1. 전신 회복의 엔진, '철분(Iron)'출산은 여성의 인생에서 가장 많은 출.. 2026. 1. 19. 조리원 퇴소 필수템! 신생아 영양제 비타민D·유산균, 왜 지금 당장 필요할까? 안녕하세요! 인스타그램과 틱톡에서 트렌디한 마케팅 정보를 전하는 마케터입니다. 오늘은 조금 특별하고 소중한 주제를 가져왔습니다. 바로 ‘신생아 건강 관리’에 대한 이야기입니다.조리원에서의 꿈 같은 시간이 끝나고 나면, 초보 부모님들은 "과연 내가 집에서 아기를 잘 돌볼 수 있을까?" 하는 걱정과 불안에 휩싸이게 됩니다. 기저귀, 분유, 속싸개 등 준비할 것은 산더미지만 정작 놓치기 쉬운 것이 바로 아기의 기초 체력을 길러줄 영양제입니다.오늘은 소아과 전문의들이 입을 모아 강조하는 **신생아 필수 영양제 2가지(비타민 D, 유산균)**에 대해 왜 지금 당장 먹여야 하는지, 어떤 기준으로 골라야 하는지에 대 완벽 정리해 드립니다. 1. 뼈 건강과 면역의 설계자, '비타민 D'의 모든 것신생아에게 비타민 D는.. 2026. 1. 19. 생소한 카무트(Kamut), 저속노화 관점에서 완벽하게 먹는 법 총정리 안녕하세요.인스타그램·틱톡에서 핫한 건강 트렌드를 실제로 써보고 걸러내는 마케터입니다.요즘 건강 커뮤니티에서“식단 관리의 끝판왕”,“저속노화 식단의 본진”이런 말로 자주 언급되는 곡물이 하나 있죠.바로 카무트(Kamut).이름은 많이 들어봤는데도대체 뭐가 그렇게 다른지그냥 또 하나의 잡곡은 아닌지어떻게 먹어야 제대로 먹는 건지헷갈리는 분들 많을 거예요.그래서 오늘은 유행 말고 ‘이유’ 중심으로,카무트를 저속노화·혈당·항산화 관점에서 제대로 정리해보겠습니다. 0. 저속노화 세번째 시리즈에서 카무트가를 뽑은 이유 앞서 다룬 바나바잎(혈당 방어), 글루타치온(항산화 복구)이 지원군 이었다면, 카무트는 다릅니다.매일 세 번 먹는 ‘주식’, 즉 주식을 바꾸는 아이템입니다.한국인은 “밥심”이잖아요. 탄수화물을 끊을.. 2026. 1. 19. 이전 1 2 3 4 다음
